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	<title>和風パスタ | ゆるおやじ研究所</title>
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	<description>極めきれなかったおやじの生存戦略</description>
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	<title>和風パスタ | ゆるおやじ研究所</title>
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	<item>
		<title>秘密のケンミンSHOW極で話題！ピエトロ風なす辛パスタを作ってみた</title>
		<link>https://yuruoji.com/pietro-nasukara-pasta-recipe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ゆるおじ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 11:36:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[なす レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[なすとひき肉の辛味スパゲティ]]></category>
		<category><![CDATA[なす辛]]></category>
		<category><![CDATA[ピエトロ]]></category>
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		<category><![CDATA[福岡グルメ]]></category>
		<category><![CDATA[秘密のケンミンSHOW極]]></category>
		<category><![CDATA[簡単パスタ]]></category>
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					<description><![CDATA[完全再現までは難しいですが、なす・ひき肉・トマトソース・しょうゆ・にんにく・唐辛子を使えば、自宅でもかなり近い雰囲気のピリ辛和風パスタが作れます。 ✔ この記事でわかること 　　　 ピエトロの「なす辛」風パスタを自宅で作 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon" style="--cocoon-custom-background-color:#eaf4fc"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://yuruoji.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon has-background has-ex-c-background-color">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>ピエトロの人気メニュー「なす辛」は、自宅でもそれっぽく作れるの？</strong><br><strong>なす・ひき肉・トマトソースで、簡単にピリ辛和風パスタにできる？</strong></p>
</div></div>



<p class="has-ex-b-background-color has-background has-medium-font-size wp-block-paragraph" style="border-top-left-radius:28px;border-top-right-radius:28px;border-bottom-left-radius:28px;border-bottom-right-radius:28px">完全再現までは難しいですが、<strong>なす・ひき肉・トマトソース・しょうゆ・にんにく・唐辛子</strong>を使えば、自宅でもかなり近い雰囲気のピリ辛和風パスタが作れます。</p>



<div class="box-summary">
  <div class="box-title">✔ この記事でわかること</div>
  <ul>
　　　<li>ピエトロの「なす辛」風パスタを自宅で作る流れ</li>
　　　<li>なすとひき肉をおいしく仕上げるコツ</li>
　　　<li>市販のピエトロ商品を使って手軽に楽しむ方法</li>
  </ul>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">写真だけでは分かりにくい部分も、実際の調理動画で確認できます。<br>なすの焼き加減やソースの作り方も分かるので、初めて作る方はぜひご覧ください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">▶ <strong>YouTubeで見る</strong><br><a rel="noopener" href="https://www.youtube.com/watch?v=WPLwa3EyP5E&amp;t=5s" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=WPLwa3EyP5E&amp;t=5s</a></p>



<div class="trust-box">
  <div class="trust-title">👉この記事はこんな人が書いています</div>
  <div class="trust-content">
    <img src=https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/自己pr画像.jpg alt="ゆるおじプロフィール" class="trust-icon">
    <ul class="trust-list">
      <li>電気主任技術者（三種）</li>
      <li>第一種電気工事士 / 第二種電気工事士</li>
      <li>家電の電気代を実測して検証</li>
      <li>修理・掃除・節約を実体験ベースで解説</li>
    </ul>
  </div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">福岡県発祥の洋麺屋ピエトロで人気のパスタ「なす辛」。<br>正式名称は、<strong>なすとひき肉の辛味スパゲティ</strong>です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ピエトロといえばドレッシングのイメージが強いですが、実はレストランの和風パスタも人気があります。<br>「秘密のケンミンSHOW極」でも紹介され、気になった方も多いのではないでしょうか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回は、自宅にある材料を使って、ピエトロ風の「なす辛パスタ」を作ってみました。<br>なす、ひき肉、トマトソースを使った、少し甘辛くてピリッとする和風パスタです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">作り方を写真付きで紹介しますので、休日のお昼ごはんや、少し変わったパスタを作りたい方は参考にしてみてください。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">ピエトロの「なす辛」とは？</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">材料</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">なす辛パスタの材料</a></li></ol></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">作り方を写真で紹介</a><ol><li><a href="#toc5" tabindex="0">① なすを切って炒める</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">② ひき肉を炒めて甘辛く味付けする</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">③ トマトソースを作る</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">④ パスタをゆでる、ナスを油たっぷりで焼く</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">⑤ ソースとパスタをからめて完成</a></li></ol></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">食べてみた感想</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">おいしく作るコツ</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">もっと簡単に食べたいなら市販のピエトロ商品もあり</a></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">ピエトロの「なす辛」とは？</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">「なす辛」は、洋麺屋ピエトロの人気パスタで、正式名称は「なすとひき肉の辛味スパゲティ」です。<br>なすとひき肉を使ったピリ辛系のパスタで、トマトソースベースでありながら、どこか和風っぽい味わいがあるのが特徴です。<br><br>「今回は公式レシピではなく、家庭で作りやすいようにした“ピエトロ風”の再現レシピです。」</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">材料</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">なす辛パスタの材料</span></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>パスタ　　　100g</li>



<li>合いびき肉　　50ｇ</li>



<li>白ワイン　　大さじ１</li>



<li>醤油　　　　小さじ１</li>



<li>砂糖　　　　小さじ２</li>



<li>白だし　　　小さじ２</li>



<li>なす　　　　１/２本</li>



<li>輪切り唐辛子　小さじ１/２</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">【トマトソース】</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>トマト缶、　100ｇ</li>



<li>にんにく　　１かけ</li>



<li>ケチャップ　小さじ１</li>



<li>コンソメ　　小さじ１/２</li>



<li>塩　　　　　ふたつまみ</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">作り方を写真で紹介</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">📺 <strong>動画で先に全体の流れを見たい方へ</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">写真より動画の方が分かりやすいという方は、こちらをご覧ください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">▶ <a rel="noopener" href="https://www.youtube.com/watch?v=WPLwa3EyP5E&amp;t=5s" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=WPLwa3EyP5E&amp;t=5s</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">その後に写真付きで詳しく解説しています。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">① なすを切って炒める</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ナスを縦に薄く切ります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="615" height="600" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-9.jpg" alt="" class="wp-image-6571" style="width:459px;height:auto" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-9.jpg 615w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-9-300x293.jpg 300w" sizes="(max-width: 615px) 100vw, 615px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">② ひき肉を炒めて甘辛く味付けする</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">・ひき肉を軽く炒めて、砂糖と醤油を入れる。<br>・火が完全にとおったら、白ワインと白だし、唐辛子を追加。<br>・中火で、水分を飛ばす。⇒ 完成</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="763" height="552" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-10.jpg" alt="" class="wp-image-6572" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-10.jpg 763w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-10-300x217.jpg 300w" sizes="(max-width: 763px) 100vw, 763px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">③ トマトソースを作る</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">・ひき肉を別の皿に入れて、フライパンに油を小さじ１<br>・薄切りにしたニンニクを炒める。（油に香りを移す）<br>・トマト缶 ＋ コンソメ ＋ ケチャップ ＋ 塩　を入れてとろみがつくまで炒める</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="467" height="421" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-11.jpg" alt="" class="wp-image-6573" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-11.jpg 467w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-11-300x270.jpg 300w" sizes="(max-width: 467px) 100vw, 467px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">④ パスタをゆでる、ナスを油たっぷりで焼く</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">・パスタを時間通りゆでる<br>・フライパンに、油をたくさん引いてナスを焼く。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img decoding="async" width="456" height="409" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-12.jpg" alt="" class="wp-image-6574" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-12.jpg 456w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-12-300x269.jpg 300w" sizes="(max-width: 456px) 100vw, 456px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">⑤ ソースとパスタをからめて完成</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">・パスタが茹で上がったら、トマトソースとあえる。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="923" height="616" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-13.jpg" alt="" class="wp-image-6576" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-13.jpg 923w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-13-300x200.jpg 300w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/05/image-27-13-768x513.jpg 768w" sizes="(max-width: 923px) 100vw, 923px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc10">食べてみた感想</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">なすにソースがしみて、ひき肉のうま味とトマトの酸味がよく合います。<br>ピリ辛ですが、しょうゆや砂糖を入れることで、ただ辛いだけではなく、少し甘辛い和風パスタのような味になりました。トマト缶はホールトマトがおすすめですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ピエトロの本物とは違うかもしれませんが、家庭で作る「なす辛風パスタ」としてはかなり満足感があります。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc11">おいしく作るコツ</span></h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>なすは油を吸わせるように炒める</li>



<li>ひき肉は少し濃いめに味付けする</li>



<li>トマトソースだけでなく、しょうゆを少し入れる</li>



<li>唐辛子は入れすぎない</li>



<li>仕上げにごまを入れると和風感が出る</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc12">もっと簡単に食べたいなら市販のピエトロ商品もあり</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">「自分で作るのも楽しいですが、まず本家の味を確認したい方は、市販のピエトロのパスタソースを使うのもおすすめです。」👇</p>



<!-- ピエトロ なす辛 商品リンクカード -->
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  <div style="display:flex; gap:16px; align-items:flex-start; flex-wrap:wrap;">

    <!-- 商品画像 -->
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        <img decoding="async" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51ExU6wWNKL._SL75_.jpg" alt="洋麺屋ピエトロ なす辛 なすとひき肉の辛味スパゲティ パスタソース" style="max-width:120px; height:auto; border:none;">
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    <!-- 商品説明 -->
    <div style="flex:1; min-width:220px;">
      <p style="font-weight:bold; font-size:16px; margin:0 0 8px;">
        洋麺屋ピエトロ なす辛<br>
        なすとひき肉の辛味スパゲティ
      </p>

      <p style="font-size:14px; line-height:1.7; margin:0 0 12px;">
        レストランで長年愛されている、ピエトロの人気パスタソースです。<br>
        自分で作る前に本家の味を確認したい方や、手軽になす辛を楽しみたい方におすすめです。
      </p>

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      </p>
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</div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc13">まとめ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回は、洋麺屋ピエトロの人気メニュー「なす辛」風のパスタを自宅で作ってみました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なす、ひき肉、トマトソースを使えば、家庭でもピリ辛で食べごたえのある和風パスタが作れます。<br>テレビで見て気になった方や、ピエトロのなす辛が好きな方は、一度試してみてください。<br><br><span class="bold">こちらも安くておすすめ</span>👇</p>



<!-- ピエトロ 冷凍ピザセット 商品リンクカード -->
<div class="yuru-product-card" style="border:1px solid #ddd; border-radius:12px; padding:16px; margin:24px 0; background:#fffaf3; box-shadow:0 2px 6px rgba(0,0,0,0.06);">

  <div style="display:flex; gap:16px; align-items:flex-start; flex-wrap:wrap;">

    <!-- 商品画像 -->
    <div style="flex:0 0 120px; text-align:center;">
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    <!-- 商品説明 -->
    <div style="flex:1; min-width:220px;">
      <p style="font-weight:bold; font-size:16px; margin:0 0 8px;">
        ピエトロ 冷凍ピザセット<br>
        レストラン仕立ての本格ピザ
      </p>

      <p style="font-size:14px; line-height:1.7; margin:0 0 12px;">
        ピエトロのレストラン生まれの冷凍ピザセットです。<br>
        パスタと一緒に楽しんだり、休日ランチや手軽な夕食にも使いやすい商品です。
      </p>

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      <p style="font-size:12px; color:#666; margin:10px 0 0;">
        ※価格や在庫状況は各ショップでご確認ください。
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<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">似たようなおすすめパスタ</span>(これおいしい）👇</p>


<a href="https://yuruoji.com/bashamichi-sicilian-spaghetti-recipe/" title="馬車道風シチリア風スパゲティを再現！ナスがトロっとおいしいトマトパスタ" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/シチリア-パスタ-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/シチリア-パスタ-160x90.jpg 160w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/シチリア-パスタ-120x68.jpg 120w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/シチリア-パスタ-320x180.jpg 320w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/シチリア-パスタ-376x212.jpg 376w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">馬車道風シチリア風スパゲティを再現！ナスがトロっとおいしいトマトパスタ</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">馬車道風のシチリア風スパゲティを家庭で再現。ナスをトロっと焼き、トマトソースを煮詰めてパスタに絡める作り方を紹介します。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://yuruoji.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">yuruoji.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2026.06.06</div></div></div></div></a>

<a href="https://yuruoji.com/home-cooking/" title="自炊料理まとめ｜簡単で節約できる家庭料理レシピ" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/料理のアイキャッチ-160x90.webp" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/料理のアイキャッチ-160x90.webp 160w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/料理のアイキャッチ-120x68.webp 120w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/料理のアイキャッチ-320x180.webp 320w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/料理のアイキャッチ-376x212.webp 376w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">自炊料理まとめ｜簡単で節約できる家庭料理レシピ</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">簡単で節約できる自炊料理をまとめました。家庭料理、初心者向けレシピ、食費節約のコツなど自炊生活に役立つ情報を紹介しています。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://yuruoji.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">yuruoji.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2026.03.11</div></div></div></div></a>

<a href="https://yuruoji.com/shrimp-rose-pasta/" title="生クリームとトマト缶で簡単！エビのロゼパスタの作り方" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="320" height="180" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/f8e9a9a8-ff1d-488c-83c3-70b0026d6138-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/f8e9a9a8-ff1d-488c-83c3-70b0026d6138-320x180.jpg 320w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/f8e9a9a8-ff1d-488c-83c3-70b0026d6138-300x168.jpg 300w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/f8e9a9a8-ff1d-488c-83c3-70b0026d6138-768x429.jpg 768w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/f8e9a9a8-ff1d-488c-83c3-70b0026d6138-240x135.jpg 240w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/f8e9a9a8-ff1d-488c-83c3-70b0026d6138-640x360.jpg 640w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/f8e9a9a8-ff1d-488c-83c3-70b0026d6138-752x423.jpg 752w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/06/f8e9a9a8-ff1d-488c-83c3-70b0026d6138.jpg 1024w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">生クリームとトマト缶で簡単！エビのロゼパスタの作り方</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">マト缶・生クリーム・牛乳で作る簡単エビのロゼパスタのレシピです。むきエビを使うので手軽に作れて、まろやかでお店風の味に仕上がります。休日ランチや自炊メニューにおすすめです。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://yuruoji.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">yuruoji.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2026.06.21</div></div></div></div></a>


<p class="wp-block-paragraph"><strong>ちょっと甘めの業務スーパーで売っているマカロニサラダをイメージしました</strong>👇</p>


<a href="https://yuruoji.com/soft-macaroni-salad-recipe/" title="30分ゆでるだけ！驚くほどやわらかいマカロニサラダの作り方【少し甘めで子どもにも人気】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="320" height="180" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/07/サムネイル-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/07/サムネイル-320x180.jpg 320w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/07/サムネイル-240x135.jpg 240w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/07/サムネイル-640x360.jpg 640w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/07/サムネイル-752x423.jpg 752w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">30分ゆでるだけ！驚くほどやわらかいマカロニサラダの作り方【少し甘めで子どもにも人気】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">7分ゆでのマカロニを30分じっくりゆでるだけで、驚くほどやわらかいマカロニサラダが作れます。少し甘めで子どもから大人まで食べやすい簡単レシピをご紹介します。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://yuruoji.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">yuruoji.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2026.07.05</div></div></div></div></a>


<p class="wp-block-paragraph"><strong>夏にぴったり、さっぱりご飯が進む</strong>👇</p>


<a href="https://yuruoji.com/?p=7056" title="きゅうりのからし漬け｜半日で完成！ポリポリ食感がやみつきの簡単漬物レシピ" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="320" height="180" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/07/9d2cd96c-3379-40f9-8a07-56194ab5a9c2-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/07/9d2cd96c-3379-40f9-8a07-56194ab5a9c2-320x180.jpg 320w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/07/9d2cd96c-3379-40f9-8a07-56194ab5a9c2-240x135.jpg 240w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/07/9d2cd96c-3379-40f9-8a07-56194ab5a9c2-640x360.jpg 640w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/07/9d2cd96c-3379-40f9-8a07-56194ab5a9c2-752x423.jpg 752w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">きゅうりのからし漬け｜半日で完成！ポリポリ食感がやみつきの簡単漬物レシピ</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">きゅうり・からしチューブ・塩・砂糖だけで作れる簡単からし漬けレシピ。袋で混ぜて半日漬けるだけ。ポリポリ食感でご飯のお供やおつまみにぴったりです。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://yuruoji.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">yuruoji.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2026.07.22</div></div></div></div></a>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【10分で完成】和風コクうまパスタ｜バター×野菜で簡単うますぎレシピ １食160円</title>
		<link>https://yuruoji.com/japanese-butter-pasta-easy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ゆるおじ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 23:32:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[パスタ]]></category>
		<category><![CDATA[和風パスタ]]></category>
		<category><![CDATA[時短料理]]></category>
		<category><![CDATA[節約レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[簡単レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[自炊]]></category>
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					<description><![CDATA[ネギ・玉ねぎ・キャベツ・もやしをサッと炒めて、バター×醤油で味付けするだけ。10分以内で「コクうま和風パスタ」が完成します。 👉この記事はこんな人が書いています 電気主任技術者（三種） 第一種電気工事士 / 第二種電気工 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon" style="--cocoon-custom-background-color:#eaf4fc"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://yuruoji.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon has-background has-ex-c-background-color">
<p class="wp-block-paragraph">・昼ごはん、サッと作れてちゃんと美味しいものない？<br>・節約しながら美味しく食べたい</p>
</div></div>



<p class="has-ex-b-background-color has-background has-medium-font-size wp-block-paragraph">ネギ・玉ねぎ・キャベツ・もやしをサッと炒めて、バター×醤油で味付けするだけ。<br><strong>10分以内で「コクうま和風パスタ」が完成します。</strong></p>



<div class="trust-box">
  <div class="trust-title">👉この記事はこんな人が書いています</div>
  <div class="trust-content">
    <img src=https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/自己pr画像.jpg alt="ゆるおじプロフィール" class="trust-icon">
    <ul class="trust-list">
      <li>電気主任技術者（三種）</li>
      <li>第一種電気工事士 / 第二種電気工事士</li>
      <li>家電の電気代を実測して検証</li>
      <li>修理・掃除・節約を実体験ベースで解説</li>
    </ul>
  </div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">忙しい日や、パッと済ませたい昼ごはん・夕食にぴったり。<br>この和風パスタは、家にある野菜をざっくり切って炒めるだけの超簡単レシピです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">バターのコクと醤油の香ばしさが合わさって、シンプルなのにクセになる味に。<br><strong>「手間なし・安い・うまい」の三拍子がそろった一皿</strong>をぜひ試してみてください。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">材料（1人前）</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">野菜（下記のいずれか）</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">他の材料</a></li></ol></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">作り方（超かんたん3ステップ）</a><ol><li><a href="#toc5" tabindex="0">にんにくをみじん切り or 輪切りにする（にんにくチューブ可）</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">野菜を炒める</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">パスタを炒める</a></li></ol></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">こんな人におすすめ</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">まとめ｜迷ったらこれでOK</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">材料（1人前）</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">野菜（下記のいずれか）</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">・ネギ　　　　　1/2本<br>・玉ねぎ　　　　1/4～1/2<br>・キャベツ　　　50ｇ<br>・もやし　　　　１袋</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">食材を安く仕入れるのに、規格外もありです</span>👇</p>



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<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">他の材料</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">・パスタ　　　　　　　　　１００ｇ<br>・オリーブ油 or サラダ油　大さじ１<br>・だしの素　　　　　　　　小さじ１/２<br>・麺つゆ（うすめ済み）　　大さじ１/２<br>・水　　　　　　　　　　　大さじ３<br>・醤油　　　　　　　　　　小さじ２<br>・みりん　　　　　　　　　小さじ１<br>・バター　　　　　　　　　５ｇ<br>・ニンニク（すりおろし可）小さじ１</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">バターが５g単位で簡単に切れ、収納もかねています。</span>👇</p>



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<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">作り方（超かんたん3ステップ）</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">にんにくをみじん切り or 輪切りにする（にんにくチューブ可）</span></h3>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-7387b849 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="558" height="428" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-3.jpg" alt="皮をむいたにんにくを調理前に下処理している様子" class="wp-image-4280" style="aspect-ratio:1.3038229376257546;width:237px;height:auto" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-3.jpg 558w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-3-300x230.jpg 300w" sizes="(max-width: 558px) 100vw, 558px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="719" height="611" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-4.jpg" alt="にんにくをみじん切りにしてオリーブオイルで炒め、香りを出す調理工程" class="wp-image-4281" style="aspect-ratio:1.176844494892168;width:272px;height:auto" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-4.jpg 719w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-4-300x255.jpg 300w" sizes="(max-width: 719px) 100vw, 719px" /></figure>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">先にパスタをゆで始める。にんにくをみじん切りにするか、にんにくチューブをフライパンに入れるオリーブオイルを引いて、中火で炒め香りを出す。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">野菜を炒める</span></h3>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-7387b849 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="711" height="591" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-5.jpg" alt="白ネギとにんにくをフライパンで炒めている様子" class="wp-image-4282" style="width:292px;height:auto" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-5.jpg 711w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-5-300x249.jpg 300w" sizes="(max-width: 711px) 100vw, 711px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="462" height="395" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-6.jpg" alt="白ネギがしんなりしたところにバターを加えて炒めている様子" class="wp-image-4283" style="width:293px;height:auto" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-6.jpg 462w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-6-300x256.jpg 300w" sizes="(max-width: 462px) 100vw, 462px" /></figure>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">今回は、白ネギを炒めます。野菜がしんなりしたらバターを入れてサッと炒めて火を止める。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">パスタを炒める</span></h3>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-7387b849 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="724" height="571" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-7.jpg" alt="ゆで上がったパスタをフライパンの野菜と一緒に加えた状態" class="wp-image-4284" style="width:311px;height:auto" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-7.jpg 724w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-7-300x237.jpg 300w" sizes="(max-width: 724px) 100vw, 724px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="458" height="560" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-8.jpg" alt="パスタと野菜を調味料で混ぜ合わせて仕上げている様子" class="wp-image-4285" style="width:252px;height:auto" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-8.jpg 458w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/04/image-15-8-245x300.jpg 245w" sizes="(max-width: 458px) 100vw, 458px" /></figure>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">パスタが茹で上がったら、先ほどのフライパンに入れて火をつける。残りの調味料をいれて、中火で水分を飛ば。ながら、混ぜ合わせる。少し水分が残るぐらいにして、汁ごと皿に盛る。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc8">こんな人におすすめ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">・料理がめんどくさい人<br>・節約したい人<br>・野菜も取りたい人</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc9">まとめ｜迷ったらこれでOK</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">和風コクうまパスタは、<strong>家にある野菜を使って10分以内で作れる超かんたんレシピ</strong>です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ネギや玉ねぎ、キャベツ、もやしをサッと炒めて、バターと醤油で味付けするだけで、シンプルなのにしっかり満足できる一皿に仕上がります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「料理がめんどくさい…」<br>「でも外食やコンビニばかりは避けたい…」<br>そんなときにちょうどいいのがこのレシピです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">材料も安く、特別な調理も不要なので、<strong>節約しながらしっかり食べたい人にもぴったり。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">迷ったらとりあえずこれ。<br>サッと作れてちゃんと美味しい、<strong>普段使いに最強のパスタ</strong>としてぜひ活用してみてください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">他の簡単料理はこちら👇</p>




<a href="https://yuruoji.com/home-cooking/" title="自炊料理まとめ｜簡単で節約できる家庭料理レシピ" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/料理のアイキャッチ-160x90.webp" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/料理のアイキャッチ-160x90.webp 160w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/料理のアイキャッチ-120x68.webp 120w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/料理のアイキャッチ-320x180.webp 320w, https://yuruoji.com/wp-content/uploads/2026/03/料理のアイキャッチ-376x212.webp 376w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">自炊料理まとめ｜簡単で節約できる家庭料理レシピ</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">簡単で節約できる自炊料理をまとめました。家庭料理、初心者向けレシピ、食費節約のコツなど自炊生活に役立つ情報を紹介しています。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://yuruoji.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">yuruoji.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2026.03.11</div></div></div></div></a>


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<p class="wp-block-paragraph"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=5455865&amp;p_id=6831&amp;pc_id=19546&amp;pl_id=86932">👉料理道具をそろえるならこちら</a><br><br>👉<span class="bold">プロに、楽しく料理を教えてもらおう⇩</span></p>



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