「つけっぱなしにしてたら、結構ムダな電気代になってる？」
「節約するならテレビって見直すべき？」
見ていない時間に消すだけでも、ムダな電気代はしっかり減らせます。
テレビは毎日のように使う家電ですが、実際にどれくらい電気代がかかっているのか気になる方も多いのではないでしょうか。
今回は、わが家のテレビの電気代を実際に測定して、1時間・1日・1か月あたりの目安をわかりやすくまとめました。節約のコツもあわせて紹介します。
今回測定した家電
・メーカー SONY
・型式 KJ-40W7300
・年式 2016年製
・定格消費電力 ７１Ｗ
一人暮らしならこのサイズでok!👇
エコチェッカーで測定
約１時間の測定で、0.88円
1時間の電気代
0.88円
1日の電気代
総務省情報通信政策研究所によると、2024年度の調査で
休日 約183分 平日 約155分との事
2026年度の休日数は121日 平日数244日
・休日１日 0.88円×183分÷60分=2.68円
・平日１日 0.88円×155分÷60分=2.27円
年間 2.68円×121日＋2.27円×244日＝878.2円
１日あたりの平均電気代＝878.2円÷365日＝2.4円
もし寝ている時間以外つけっぱなしなら 0.88円×1６時間 ＝ 14.1円
1ヶ月の電気代
2.4円 × 30日 = 72円
年間電気代
2.4円 × 365日 = 876円
今回電気代を測定した器具は👇
wifiだけなら、年間コストは対した事は無いですが、他の家電も合わせると大きな電気代になります。コンセントにタイマーを取り付けて夜～朝まで切れます。👇
こうすれば、自動的に電気代が年間１万円以上削減できます。
・コンセントを挿しっぱなしにできる
・電源タップのスイッチを切り忘れない
・コンセントタイマーは2000円前後ですぐに元が取れる。👇設定も超簡単！
タイマーとセットで購入👇
節約する方法
画面の明るさを下げる
テレビは画面が明るいほど電力を使います。
- 明るさ（バックライト）を下げる
- 省エネモードにする
👉 10〜30％ほど節電できることがあります。
見ないときは主電源を切る
テレビは待機電力があります。
- リモコンOFF → 待機電力あり
- 主電源OFF → 待機電力なし
👉 年間で 数百円程度節約になる場合もあります。
画面サイズを大きくしすぎない
画面が大きいほど消費電力が増えます。
例（目安）
- 32インチ：約50〜70W
- 55インチ：約120〜180W
👉 買うときはサイズと消費電力を見るのが大事です。
長時間つけっぱなしにしない
日本人のテレビ平均視聴時間は
👉 約2〜3時間／日
つけっぱなしをやめるだけで
1日数円〜十数円節約になります。
まとめ
テレビは毎日使う家電なので、知らないうちに電気代が積み重なります。
明るさを下げる・省エネモードを使う・見ないときは消すなど、少し意識するだけで電気代は抑えられます。
普段の使い方を見直して、ムダな電気代を減らしていきましょう。
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