DCモーターの扇風機は、ACモーターより消費電力が少なく、電気代を大きく抑えられます。ただし本体価格はDCの方が高いため、長時間・長期間使う人ほど元が取れる仕組みです。

扇風機には「ACモーター」と「DCモーター」の2種類があります。
「DC扇風機は電気代が安い」とよく言われますが、実際はどのくらい違うのでしょうか？

そこで今回は、ワットチェッカーを使ってAC扇風機とDC扇風機の消費電力を実際に測定してみました。コンセントに挿すだけで電気代が分かりますよ👇

・弱風
・中風
・強風

それぞれの電気代を計算し、1か月使った場合の電気代の違いも分かりやすく解説します。

今回測定した家電

①AC扇風機

おそらく3000円ぐらいで
購入した扇風機
メーカー：ZEPEAL
型式　: DL-A310
定格消費電力:45W

②DC扇風機

確か9,000円ぐらいで購入。
メーカー：PortTech
型式　：PTZ-LD305
定格消費電力：19ｗ

この段階で、DC扇風機の消費電力がAC扇風機の半分以下。

エコチェッカーで測定

1時間の電気代

AC扇風機

左から、弱・中・強で、エコチェッカーの上の数字の単位は〔円/H〕
１時間で何円なのかという事。

・弱が 0.60〔円/H〕
・中が 0.86〔円/H〕
・強が 1.06〔円/H〕

DC扇風機

←待機電力

左から、「静音」・「１」・「２」・「３」の四段階です
また、運転していないけどコンセントに挿しているだけで、
消費している『待機電力』が今回登場しました。

・「静音」 が 0.03〔円/H〕
・「１」　 が 0.06〔円/H〕
・「２」　 が 0.11〔円/H〕
・「３」　 が 0.34〔円/H〕
・「待機電力」が 0.02〔円/H〕

1日の電気代

朝に２時間つけて、夜は8時間運転すると仮定
すると、合計10時間で、

1ヶ月の電気代

年間電気代

節約する方法

エアコンと併用する

エアコンの冷房温度を、いつもより１℃上げる(例22℃→23℃）事で
エアコンの電気代が、10％削減できると言います。

エアコンの温度設定を上げた替わりに、扇風機で涼めばいいのです。

扇風機の電気代は、エアコンに比べで微々たる物なので、おすすめです。

ＤＣ扇風機を買う

DC扇風機の電気代は、AC扇風機の　１/5 ！！！
圧倒的な省エネ性能！

こんなに差があるとは思わなかったですねー
DC扇風機は、羽の数が多いのがあってか？肌に当たる風が優しい感じはしますね

しかも最近は5000円台から手に入りそうなので、元も取れます。

扇風機の買い替えサイクルは、約10年と言われています。
買い替えのチャンスの時は、省エネ対策済みのDC扇風機👇

節電重視ならDCモーター扇風機👇

アイリスオーヤマ DCモーター扇風機
静音＆省エネで電気代を抑えやすい

※ACモーターより消費電力を抑えやすい

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まとめ

測定してみて正直な感想は、
「DC扇風機ってここまで省エネなのか！」と少し驚きました。
DC扇風機の電気代はAC扇風機の約17％以下という結果になり、
想像以上に大きな差がありました。

扇風機は夏の間、長時間使う家電です。
DC扇風機を選ぶことで電気代の節約につながる可能性が高いと言えます。

扇風機は単体で使うだけでなく、エアコンと併用することで冷房効率を上げることができます。

• エアコンの設定温度を少し高めにする
• 扇風機で空気を循環させる

このように使えば、快適さを保ちながら電気代の節約も可能になります。

これから扇風機を購入する方や、電気代を少しでも抑えたい方は、
省エネ性能の高いDC扇風機を選び、エアコンと上手に併用する使い方
をぜひ検討してみてください。

洗濯機の電気代
テレビの電気代
こたつの電気代
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電気代まとめ記事

「待機電力って積み重なると結構ヤバい？」

DC扇風機の待機電力は年間約200円と 小さく、基本的には気にしなくてOK。
ただし、家じゅうの待機電力を合計すると数千円規模になる

👉この記事はこんな人が書いています

• 電気主任技術者（三種）
• 第一種電気工事士 / 第二種電気工事士
• 家電の電気代を実測して検証
• 修理・掃除・節約を実体験ベースで解説

物価高で電気代が気になる今、
「使っていない家電の電気代＝待機電力」が気になっていませんか？

特にDC扇風機はリモコン操作などの影響で待機電力が発生します。
しかし実際に測ってみると、その金額は意外にもわずかでした。

この記事では、実測データをもとに
・DC扇風機の待機電力の電気代
・AC扇風機との違い
・本当に節電すべき家電
をわかりやすく解説します。

扇風機の待機電力って無駄？

いえ、まったく無駄という訳ではありません。
待機電力は、いつでも運転できるようにリモコンから
信号が来ないか待っている回路に電気を常に与えているのです。

結論｜DC扇風機の待機電力は気にしなくてOK

ごくわずかな電気代であるので、コンセントをさしっぱなしでも
神経質になるほど気にする必要はないです。

しかし、家じゅうの家電の待機電力が重なると年間数千円にもなります。

実測｜DC扇風機の待機電力は0.8Wだった

DC扇風機の待機電力は、0.8ｗでした。
実際のDC扇風機の運転電気代は👇

🌬️【実測】扇風機の消費電力は1時間0.16円｜ACとDCで電気代はここまで違う

扇風機の消費電力はどれくらい？実測では1時間約0.16円でした。ACとDCの違いやエアコンとの電気代比較も解説します。消費電力を比較すると最大70%の差が出ることも。違いや選び方、どっちがお得かをわかりやすく解説します。

yuruoji.com

2026.03.08

年間電気代は約154円

１日の待機電力の電気代は、0.42円
１年の電気代は、　　　 154円

AC扇風機は待機電力なし、DCはあり

我が家には、AC扇風機とDC扇風機があり、
・DC扇風機・・・待機電力あり
・AC扇風機・・・待機電力なし

実は、扇風機の種類で待機電力の有り無しが決まるのではなく

・扇風機のボタンが、押せばへこんだままになるか？
　このタイプのボタン(AC扇風機に多い）は、待機電力がありません。👇

・押したら、ボタンが戻るタイプ(DC扇風機に多い）は待機電力があります。👇

wifiだけなら、年間コストは対した事は無いですが、他の家電も合わせると大きな電気代になります。コンセントにタイマーを取り付けて夜～朝まで切れます。👇

こうすれば、自動的に電気代が年間１万円以上削減できます。
・コンセントを挿しっぱなしにできる
・電源タップのスイッチを切り忘れない
・コンセントタイマーは2000円前後ですぐに元が取れる。👇設定も超簡単！

タイマーとセットで購入👇

他の家電と比べるとどれくらい？

【実測】石油ファンヒーターの待機電力は0.8W！コンセントさしっぱなしで年間いくら？

石油ファンヒーターの待機電力を実測（0.8W）。年間の電気代はいくら？コンセントは抜くべき？物価高対策として今すぐできる節約方法を分かりやすく解説します。

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2026.04.09

【実測】掃除機の待機電力は0.8W｜年間154円でも放置NGな理由

掃除機の待機電力はどれくらい？実際に測定した結果、0.7Wで年間の電気代は約〇円でした。コンセントは抜くべきか、節電の考え方もわかりやすく解説します。

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2026.04.08

【実測】レコーダーの待機電力で電気代はいくら？節約対策も解説

レコーダーの待機電力をエコチェッカーで実測。つけっぱなしで1日・1年いくらかかるのかを解説。電気代を抑える方法も紹介します。

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2026.03.29

まとめ｜気にするべきは“全体”の電気代

待機電力がある家電が、扇風機１台なら気にする必要は全くありませんが、
家じゅうに待機電力を消費する家電が数台ある場合は、年間で数千円になる
ので、全体量を把握して判断しましょう

待機電力カットにおすすめ👇

手元スイッチ付き延長コード
ワンタッチで電源OFF→待機電力カット

※テレビ・WiFi・レコーダーの節電に最適

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炊飯器の電気代（炊飯）
炊飯器の電気代（保温）
ドライヤーの電気代

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電気代まとめ記事

掃除機の待機電力は0.8Wで、年間の電気代は約154円でしたが、積み重なると年間で大きな金額になります。

👉この記事はこんな人が書いています

• 電気主任技術者（三種）
• 第一種電気工事士 / 第二種電気工事士
• 家電の電気代を実測して検証
• 修理・掃除・節約を実体験ベースで解説

物価高の中、電気代が気になりますよね
掃除機って、コンセントに挿しっぱなしにしていませんか？

「使ってないのに電気代かかるの？」
「抜いた方がいい？」

実は、掃除機でも待機電力が発生している場合があります。

今回は実際に測定して、
リアルな電気代を出してみました。

掃除機を挿しっぱなしにすると電気代はいくら？

・1日：約0.42円
・1ヶ月：約12円
・1年：約154円

正直、1台だけなら気にするレベルではありません。

ただし、家中の家電が同じように待機電力を消費していると考えると、
積み重なると無視できない電気代になります。

※今回測定した掃除機はこちらの機種です👇

【実測】掃除機の電気代は高い？1回2.75円｜中モードが一番お得

掃除機の電気代はどれくらい？実際に測定した結果、10分で0.73円〜2.75円と意外に安いことが判明。弱・中・強の違いや、効率よく使う節約方法も分かりやすく解説します。

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2026.04.07

wifiだけなら、年間コストは対した事は無いですが、他の家電も合わせると大きな電気代になります。コンセントにタイマーを取り付けて夜～朝まで切れます。👇

こうすれば、自動的に電気代が年間１万円以上削減できます。
・コンセントを挿しっぱなしにできる
・電源タップのスイッチを切り忘れない
・コンセントタイマーは2000円前後ですぐに元が取れる。👇設定も超簡単！

タイマーとセットで購入👇

待機電力を減らす方法

他の家電の待機電力もチェック
👉レコーダの待機電力はこちら

【実測】レコーダーの待機電力で電気代はいくら？節約対策も解説

レコーダーの待機電力をエコチェッカーで実測。つけっぱなしで1日・1年いくらかかるのかを解説。電気代を抑える方法も紹介します。

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2026.03.29

👉ドライヤの待機電力はこちら（後日公開予定）
👉電子レンジの待機電力はこちら（後日公開予定）

待機電力を減らすには、以下の方法がおすすめです。

・使わないときはコンセントを抜く
・スイッチ付き電源タップを使う

待機電力をまとめてカットしたい方はこちら👇

まとめ

掃除機の待機電力は0.8Wで、
年間の電気代は約154円でした。

1台だけなら気にするほどではありませんが、
家全体で見ると無視できない電気代になります。

節電したい方は、使わない家電のコンセントを見直してみるのがおすすめです。

石油ファンヒーターの電気代
殺虫灯の電気代
レコーダー待機電力
ネスカフェバリスタの電気代
iPhone充電の電気代

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電気代まとめ記事

エコチェッカーを使えば、家電ごとの電気使用量や電気代を“見える化”でき、無駄な電気を簡単に特定できます。
コンセントに挿して家電をつなぐだけで、消費電力・使用時間・電気料金まで自動で計測できます。

毎月の電気代が高いけど「どの家電がどれだけ電気を使っているのか」正確に知っていますか？

実は、電気代は 測ってみると意外な家電が犯人だったりします。今回はコンセントに挿すだけで電力・電気代・使用時間が分かる

KOZUMUWAN エコチェッカー（電力計）を使って、

・家電の消費電力
・1時間あたりの電気代
・1日の電気代

を実際に測定してみました。電気代節約の第一歩はまず「測ること」です。

KOZUMUWAN エコチェッカーとは

コンセントに挿すだけで、電力量（電気の量）、
電力（パワー）から電気代まで
計測できてしまう。小型の測定器です。

簡単に測定できるエコチェッカーは👇

エコチェッカーの使い方（超簡単）

コンセントに挿す

家電のコンセントを挿す

電力・電気代を確認する

モニタに表示されている値を読むだけ。
上の写真の左下『表示切替』ボタンを押すと、画面が順次切り替わります（５画面のみ）

※測定をやり直したい時、違う機器を測定する時は、リセットボタンを押してください。

測れる内容

• 瞬時電力〔W〕
• 積算電力量〔kwh〕
• １時間当たりの電気料金〔円/h〕
• 積算電気料金〔円〕
• 使用時間〔時間〕
• CO２排出量〔kg・CO2〕
• 始動周波数〔HZ〕
• 力率〔PF〕
• 瞬時電流〔A〕
• 瞬時電圧〔V〕

以上の10項目を測定できるですが、
気にしたいのは『積算電気料金』『１時間当たりの電気料金』だけでいいです。

※電気料金は初期値で1kwh＝22円で設定されています。この初期値は、変更できます。
取扱説明書をご覧ください。

まとめ

エコチェッカーを使うと、コンセントに挿すだけで家電の消費電力や電気代を簡単に測定することができます。

普段何気なく使っている家電でも、実際に測ってみると 意外な家電が電気代の原因になっていることがあります。

電気代節約の第一歩は、まず 「どの家電がどれだけ電気を使っているかを知ること」 です。

エコチェッカーを活用して、自宅の家電の電気代を一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

👉【2026年版】新電力おすすめ比較｜電気代は本当に安くなる？の記事はこちら

他の家電の電気代もチェック👇

• 衣類乾燥機の電気代
• セカンド冷凍庫の電気代
• 冷蔵庫の電気代

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電気代まとめ記事

]]> https://yuruoji.com/electricity-cost-check/ Fri, 27 Mar 2026 04:55:43 +0000 https://yuruoji.com/?p=2569



「どの家電が電気代かかってるのかチェックできるの？」
「とりあえず節約したいけど、何から見直せばいいの？」

電気代は使用量（kWh）によって決まるため、まずは消費電力の大きい家電をチェックすることが重要です。つまり「なんとなく節約」ではなく、“見える化→原因特定→対策”が一番効率よく電気代を下げる方法です。

「最近、電気代が高い気がする…」
そう感じていても、実際に高いのかどうかは意外と分かりません。

この記事では、世帯別の平均電気代とあなたの電気代を比較し、
高いか安いかを簡単にチェックできるようにしました。



さらに、電気代が高くなる原因と、今すぐできる節約方法も解説します。
最後には、**一番効果が大きい“電気代の下げ方”**も紹介しています。

目次
1. あなたの電気代は高い？まずは平均と比較
   1. 1人暮らしの平均電気代
   2. 2人暮らしの平均電気代
   3. 家族世帯の平均電気代
2. 電気代が高い人の特徴5選
   1. 古い家電を使っている
   2. 契約プランが合っていない
   3. 待機電力が多い
   4. 使い方にムダがある
   5. 電力会社を見直していない
3. 実際に測ってわかった電気代のムダ（体験談）
   1. テレビの電気代
   2. 冷蔵庫の電気代
   3. 意外と高い家電
4. 電気代を下げる具体的な方法
5. 【結論】一番効果があるのは電力会社の見直し
6. まとめ
   1. 他の家電の電気代もチェック👇

あなたの電気代は高い？まずは平均と比較

---

1人暮らしの平均電気代

1人暮らしの電気代は、季節によって差はありますが、
月5,000円〜8,000円程度が一般的な目安です。

エアコンを多く使う夏や冬は8,000円を超えることもありますが、
それ以上の場合は「使い方」や「契約プラン」を見直す余地があります。



👉 10,000円を超えている場合は、やや高めと考えてOKです

2人暮らしの平均電気代

2人暮らしの場合、電気代の目安は
月8,000円〜12,000円程度です。

生活時間が増える分、照明や家電の使用時間も長くなり、
1人暮らしよりも電気代は上がります。

ただし、使い方によっては1万円以内に収まることも多く、
12,000円を超える場合は見直しの余地ありです。

家族世帯の平均電気代

家族（3〜4人）の場合、電気代の目安は
月10,000円〜16,000円程度です。

冷蔵庫・洗濯機・エアコンなどの使用頻度が増えるため、
どうしても電気代は高くなりがちです。

特に冬場は暖房で大きく跳ね上がるため、
15,000円以上が続く場合は対策を考えるタイミングです

---

世帯人数	平均電気代（月）	高い目安
1人暮らし	5,000円〜8,000円	10,000円以上
2人暮らし	8,000円〜12,000円	12,000円以上
家族（3〜4人）	10,000円〜16,000円	15,000円以上

電気代が高い人の特徴5選

古い家電を使っている

10年以上前の家電は、最新機種に比べて電気効率が悪く、
知らないうちに電気代が高くなっていることがあります。

特に冷蔵庫やエアコンは影響が大きく、
買い替えるだけで年間数千円〜数万円の差が出ることもあります。



契約プランが合っていない

電気料金プランは、使い方に合っていないと損をする仕組みです。

例えば、夜に多く使うのに昼間が安いプランだったり、
オール電化なのに一般プランのままの場合などです。

👉 自分の生活スタイルに合ったプランに変えるだけで簡単に節約できます。

待機電力が多い

テレビや電子レンジ、充電器などは、使っていなくても
コンセントに挿しているだけで電気を消費しています。

この「待機電力」は意外とバカにならず、
年間で見ると数千円の差になることもあります。

👉 使わない機器はこまめに電源オフやコンセントを抜くのが効果的です。

使い方にムダがある

エアコンの設定温度が極端だったり、
冷蔵庫の開け閉めが多いなど、日常の使い方でも電気代は変わります。

少しの工夫で改善できる部分も多く、
積み重ねると大きな節約につながります。

電力会社を見直していない

電気料金は、電力会社によって大きく変わります。

昔から同じ会社を使い続けている場合、
今より安いプランがある可能性が高いです。



👉 実はこれが一番効果が大きく、数千円単位で下がることも珍しくありません。

👉電力会社を見直す　の記事はこちら

---

1つでも当てはまった方は、電気代が高くなっている可能性があります

実際に測ってわかった電気代のムダ（体験談）

テレビの電気代

テレビは「つけっぱなしにしがち」ですが、実際に測ってみると意外と電気代は控えめ。
ただし、長時間視聴や大画面モデルになるとジワジワ効いてきます。

👉 詳しくはこちら

冷蔵庫の電気代

冷蔵庫は24時間動き続けるため、家庭の中でもトップクラスに電気代がかかります。
設定温度や詰め込みすぎを見直すだけで、しっかり節約効果が出ます。

👉 詳しくはこちら

意外と高い家電

「え、これそんなにかかるの？」と驚いたのが乾燥機やドライヤーなどの高出力家電。
短時間でも消費電力が大きく、使い方次第で電気代に差が出ます。

👉 ドライヤの電気代を調べてみた

👉衣類乾燥機の電気代を調べてみた

---

電気代を下げる具体的な方法

電気代は「なんとなく節約」ではなかなか下がりません。
でも実際に測ってみると、ムダな使い方や改善ポイントがハッキリ見えてきます。

ここでは、誰でもすぐできる節約方法と、効果が大きい節約方法を分けて紹介します。
できるところから取り入れるだけでも、毎月の電気代は確実に変わります。

👉電気代を測定して見たまとめ記事 はこちら

---

【結論】一番効果があるのは電力会社の見直し

電気代を一番大きく下げるなら、正直これが一番効きます。
使い方を変えるよりも、電力会社を見直すだけで毎月の固定費がガクッと下がることもあります。

しかも、一度切り替えればあとは何もしなくてOK。
手間のわりに効果が大きい、コスパ最強の節約方法です。

👉 自分に合った電力会社をチェックする（楽天でんき・LOOOPなど）



---

まとめ

電気代は「なんとなく」では下がりません。
測ってみると、ムダと効率のいい節約ポイントが見えてきます。

・小さな節約の積み重ね
・効果の大きい見直し（電力会社など）

この2つを意識するだけで、毎月の電気代は確実に変わります。

👉 まずはできるところから1つでOKです。

💰 一番効果がある節約方法
👉 電力会社を見直す

---

他の家電の電気代もチェック👇

• 衣類乾燥機の電気代
• セカンド冷凍庫の電気代
• 冷蔵庫の電気代

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電気代まとめ記事

]]> https://yuruoji.com/freezer-wall-gap-power-consumption/ Sun, 08 Mar 2026 11:55:34 +0000 https://yuruoji.com/?p=1207



「冷凍庫って壁にピッタリつけても大丈夫なの？」
「ちょっとぐらい隙間なくても電気代って変わらない？」

冷凍庫は壁との隙間がないと放熱効率が悪くなり、余計に電力を使って電気代が上がります。

冷凍庫や冷蔵庫は、背面から熱を逃がすことで冷却を行っています。
そのため、壁との隙間が狭いと電気代が増えると言われています。

本当に電気代は変わるのでしょうか？

そこで今回は、前回の記事
「セカンド冷凍庫の電気代はいくら？エコチェッカーで実際に測定してみた」
に続き、冷凍庫の背面と壁の隙間を広げた場合の電気代の変化を実際に測定してみました。

設置スペースが電気代にどのくらい影響するのか、実測結果を紹介します。

エコチェッカーで測りました👇

リンク
目次
1. 冷凍庫はなぜ壁との隙間が必要なのか
2. メーカー推奨の設置スペース
3. 冷凍庫と壁の隙間を広げて電気代を測定してみた
   1. 前回の後ろは、いくら空いていたのか
   2. 今回開ける隙間量は？
4. 隙間を広げると電気代はどう変わるのか
   1. 前回の電気代（対策前）
   2. 今回の電気代（対策後）
   3. 省コスト効果
5. 今回の検証のポイント

冷凍庫はなぜ壁との隙間が必要なのか

冷蔵庫や冷凍庫は、
・庫内を冷やすと、後や上から熱が発生。
・熱を逃がさなければ、冷気を作りにくい。
・冷気を作る動作が長く、動作頻度が増大。
・この事から、電気代が上がる。



メーカー推奨の設置スペース

YAMAZENのスリム冷凍庫（YF-SU90）は、

・後ろ　５cm
・上　　10cm
・横　　２cm

以上を開ける様に推奨されています。

スリム冷凍庫は👇

リンク

冷凍庫と壁の隙間を広げて電気代を測定してみた

前回の後ろは、いくら空いていたのか



【対策前】
　４cmしか空いていませんでした(-_-;)

今回開ける隙間量は？



【対策後】
　6.5cm開けました。

隙間を広げると電気代はどう変わるのか

前回の電気代（対策前）

７時間計測して
・２時間運転
・トータル電気代　2.86円
・１時間に電気代 ＝ 2.86円 ÷ ２時間 = 1.43〔円/H〕

前回の測定について詳しくはこちら！

今回の電気代（対策後）





９時間計測して
・３時間運転
・トータル電気代　4.18円
・１時間の電気代 ＝ 4.18円 ÷ ３時間 ＝ 1.39〔円/H〕

省コスト効果

★対策前 1.43〔円/H〕ー 対策後 1.39〔円/H〕= 効果 0.04〔円/H〕

★効果 0.04〔円/H〕÷ 対策前 1.43〔円/H〕＝ 0.0279 = 2.8〔％〕

お、効果出てます！

紹介しておいて、あれなんですが、実際効果が出ると信じていなかった！

今回電気代を測定した器具は👇

リンク

今回の検証のポイント

今回の測定でも分かったように、
設置方法ひとつで電気代が変わる
可能性があります。

特に

• 壁との隙間
• 放熱スペース

は見落とされがちなポイントです。

セカンド冷凍庫を使う場合は、
設置スペースを少し見直すだけで省エネにつながるかもしれません。

今回の効果は、ごくわずかですが、『ちりも積もれば～』というやつです。
セカンド冷蔵庫の話でしたので、メイン冷蔵庫でやればもっと効果が出るかもしれません。

👉【2026年版】新電力おすすめ比較｜電気代は本当に安くなる？の記事はこちら

---

リンク

石油ファンヒーターの電気代
殺虫灯の電気代
レコーダー待機電力
ネスカフェバリスタの電気代
iPhone充電の電気代

👉実測した家電の電気代ランキングはこちら
1回あたりの電気代ランキング
1時間あたりの電気代ランキング

👉 他の家電はどれくらい？一覧で見る
電気代まとめ記事

]]> https://yuruoji.com/refrigerator-electricity-cost-measure/ Wed, 11 Mar 2026 21:12:16 +0000 https://yuruoji.com/?p=1462



「冷蔵庫ってずっと動いてるけど、電気代って実際いくらくらいかかってるの？」
「24時間つけっぱなしだし、めちゃくちゃ高そうでちょっと怖い…」

冷蔵庫の電気代は1時間あたり約0.97円と意外に安いですが、24時間365日動き続けるため、積み重なると大きな電気代になります。

冷蔵庫は24時間365日動き続ける家電。
「実際の電気代はいくらかかっているの？」と気になったことはありませんか？

今回も、エコチェッカー を使って、我が家の冷蔵庫の電気代を実際に測定してみました。

・1日あたりの電気代
・1ヶ月の電気代
・年間の電気代
・電気代を節約するポイント

👉家電の電気代を実測してみた！エコチェッカーで測る電気代

リンク

などを、実測データをもとに分かりやすく解説します。

目次
1. 今回測定した冷蔵庫
2. エコチェッカーで測定
   1. 冷蔵庫　1時間の電気代
   2. 冷蔵庫　1日の電気代
   3. 冷蔵庫　1ヶ月の電気代
   4. 冷蔵庫　年間電気代
3. 冷蔵庫の電気代を節約する方法
   1. 温度設定を強くしすぎない
   2. 冷蔵庫の上に物を置かない
4. まとめ
   1. 他の家電の電気代もチェック👇

今回測定した冷蔵庫

• メーカー　　　日立
• 型式　　　　　R-HW54S
• 全定格内容量　540ℓ
• 電動機の定格消費電力　95ｗ
• 電熱装置の定格消費電力　176ｗ



エコチェッカーで測定

エコチェッカー（ワットチェッカー）を使って、冷蔵庫の電気代を実際に測定しました。
測定結果から、1時間・1日・1ヶ月・年間の電気代を計算します。





うまい事２４時間測定できました。　24時間で23.32円

冷蔵庫　1時間の電気代

23.32 円　÷　24 h　＝　0.97 円

冷蔵庫　1日の電気代

そのまま　23.32円

冷蔵庫　1ヶ月の電気代

23.32 円　×　30日　＝　699.6 円

冷蔵庫　年間電気代

23.32 円　×　365日　＝　8511.8 円

冷蔵庫の温度によって電気代は変わります👇


【実測】冷蔵庫を弱にすると電気代はいくら下がる？季節ごとの正しい設定も解説
冷蔵庫の温度設定を「標準」から「弱」にすると電気代はどれくらい下がる？実際に測定して検証しました。春・秋・冬は弱、夏は標準の使い分けで節約できるポイントも解説。

yuruoji.com
2026.03.28
リンク

冷蔵庫の電気代を節約する方法

比較的現実的で、恒久的な対策を考えます。

温度設定を強くしすぎない

温度設定を下げすぎる（冷える方向）と、消費電力が上がり電気代も上がってしまいます。

大体冷蔵庫の中に、設定するパネル
があるので、特に冬は【弱め】に
しましょう



👉冷蔵庫を弱にすると電気代はいくら下がる？季節ごとの正しい設定も解説

冷蔵庫の上に物を置かない

セカンド冷凍庫で、壁との間に隙間を空ければ電気代が下がったので、
この冷蔵庫でも実験しましたが、実験の結果電気代は変わりませんでした。

取扱説明書を見ると、特に後ろに隙間は必要なさそうです。
冷蔵庫の上、サイドに隙間が必要です。



👉電気代の仕組みをやさしく解説！

冷蔵庫の上のスペースを有効活用しよう👇

リンク

まとめ

冷蔵庫は24時間動き続ける家電のため、家庭の電気代の中でも意外と大きな割合を占めています。
しかし、使い方を少し工夫するだけで電気代を抑えることができます。

冷蔵庫の使用方法で電気代を削減する方法はこちら

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省エネ冷蔵庫に買い変える選択肢もあり👇

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• 衣類乾燥機の電気代
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• 冷蔵庫の電気代

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「セカンド冷凍庫って便利そうだけど、電気代って結構かかるんじゃない？」


冷凍庫の電気代は1時間あたり約1円前後と意外に安く、1ヶ月でも数百円程度で使えます。

冷凍庫は24時間動き続ける家電なので、電気代が気になる人も多いのではないでしょうか。
我が家では YAMAZENのスリム冷凍庫（YF-SU90） を使用しています。

そこで今回は
節電エコチェッカー（KOZUMUWAN） を使って、実際にどのくらい電気代がかかるのか測定してみました。節電エコチェッカーについてはここ

実測すると、カタログ値だけでは分からないリアルな電気代が見えてきます。セカンド冷凍庫を検討している方や、電気代が気になる方の参考になれば嬉しいです。

今回電気代を測定した器具は👇

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目次
1. 今回測定した家電
   1. 仕様（消費電力）
   2. エコチェッカーで測定
   3. 1時間の電気代
   4. 1日の電気代
   5. 1ヶ月の電気代
   6. 年間電気代
2. 節約する方法
3. まとめ
   1. 他の家電の電気代もチェック👇

今回測定した家電





（株）山善の冷凍庫
　【型式】　YF-SU90

　我が家の第二冷凍庫として活躍中
　上の３段は、嫁範囲
　下の２段はゆるおじ専用の場所
　
　メイン冷蔵庫の冷凍室もパンパンに
　詰まっているので、2022年に購入。

とにかく食材が多いので、冷凍保管にピッタリ。

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仕様（消費電力）

　電動機の定格消費電力　60／63Ｗ
　・関東なら　60W
　・関西なら　63Ｗ

エコチェッカーで測定

エコチェッカーを７時間設置して、測定してみた。





７時間設置して、右の写真は2時間を表示していますが、
これは７時間の内、２時間だけ冷気を作っていたという事。
残りの５時間は電気は、止まっています。

1時間の電気代

2.86円　÷　２時間　＝　1.43円

1日の電気代

1.43円　×　24時間　＝　34.3円

1ヶ月の電気代

34.3円　×　30日　　＝　1,029円

年間電気代

34.3円　×　365日　＝　12,519円

節約する方法

・できるだけ食品を詰める。（食材が冷えているので、温度が下がりにくい）
・扉の開閉回数を減らす。　（冷気が逃げない様に）
・冷凍庫を壁から離す。　　（冷凍庫の後ろに熱がこもるので、放熱させる）
・設定温度を下げる。　　　（冷媒というのを圧縮している。そのエネルギーが減る）

まとめ

いかがでしたでしょうか？
年間12,000円を高いとみるか、安いとみるか？人によりその違いはありますね。

ゆるおじとしては、【設定温度を下げる】が一番現実的で効果も多いと思います。
頑張って省エネしていきましょう。

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家電ごとの電気代や節約方法をまとめています👇
👉 電気代を安くする方法まとめ



冷蔵庫の温度設定って意味あるの？
電気代ほとんど変わらない気がするけど…

冷蔵庫の温度設定で電気代は変わります。
実測では「弱」にするだけで、約30％（年間約2,800円）の節約になりました。

✔ この記事でわかること
　　　
• 冷蔵庫の温度設定で電気代は変わるのか？
　　　
• 標準設定から弱に変えると電気代はいくら下がる
　　　
• 弱設定のメリットとデメリット
👉この記事はこんな人が書いています

• 電気主任技術者（三種）
• 第一種電気工事士 / 第二種電気工事士
• 家電の電気代を実測して検証
• 修理・掃除・節約を実体験ベースで解説

冷蔵庫の温度設定、ずっと「標準」のままにしていませんか？
実は、季節に応じて「弱」に切り替えるだけで電気代を下げることができます。
この記事では、実際にワットチェッカーで測定し、「標準」と「弱」でどれくらい電気代が変わるのかを検証しました。
春・秋・冬は弱、夏は標準という使い分けのポイントもわかりやすく解説します。

👉 電気代をさらに下げたい方はこちら（電力会社の見直し）

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目次
1. 冷蔵庫の温度設定で電気代は変わる？
2. 今回の検証条件（標準→弱）
   1. 冷蔵庫の仕様
3. 【実測】弱にすると電気代はいくら下がった？
   1. 『標準』設定時の１時間の電気代
   2. 『弱』設定時の１時間の電気代
   3. １時間当たりの金額差
   4. どのくらい金額が下がったか
   5. 年間電気代は、どのくらい下がる？
4. 季節ごとのおすすめ設定
5. 弱にするメリットと注意点
6. 結論｜衣替えのタイミングで切り替えがベスト

冷蔵庫の温度設定で電気代は変わる？

冷蔵庫は、温度を保つためにコンプレッサーが動いたり止まったりを繰り返しています。
設定を「強」や「標準」にするとコンプレッサーの稼働時間が長くなり、電気代も高くなります。

一方で「弱」に設定すると、目標温度が高くなるため、コンプレッサーの動作回数が減り、消費電力を抑えることができます。
つまり、温度設定を変えるだけで電気代に差が出る仕組みになっています。

実際にどれくらい変わるのか、次の項目で実測データを紹介します。



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今回の検証条件（標準→弱）

冷蔵庫の仕様

• メーカー　　　日立
• 型式　　　　　R-HW54S
• 全定格内容量　540ℓ
• 電動機の定格消費電力　95ｗ
• 電熱装置の定格消費電力　176ｗ



冷凍、冷蔵ともに標準設定になっています
これを弱めにして電気代がいくら下がるのか
を実測していきます。



【実測】弱にすると電気代はいくら下がった？

『標準』設定時の１時間の電気代

まずは基準となる『標準』設定の電気代を確認しておきましょう。
１時間当たり0.97円でした。
👉 【実測】冷蔵庫の電気代はいくら？実際に測定した結果はこちら

『弱』設定時の１時間の電気代





15時間と57分測定しました。電気代は10.34円
(※エコチェッカーは、15時間57分を15.57と表示します）

１時間の電気代　＝　10.34円　÷　15.95時間　＝　0.65 円/h

１時間当たりの金額差

『標準』0.97 円/h　ー　『弱』0.65 円/h = 0.32 円/h

どのくらい金額が下がったか

0.32 円/h　÷　0.97 円/h　× １００ = 32.9 ％⇩

年間電気代は、どのくらい下がる？

『標準』0.97 円/h　×　24 h　×　365 日　＝　8,497 円

『弱』 0.65 円/h　×　24 h　×　365 日　＝　5,694 円

『金額効果』　8,497　ー　5,694　＝　2,803 円

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季節ごとのおすすめ設定

季節によって外気温が変わるため、冷蔵庫の温度設定も調整するのがおすすめです。

春・秋・冬は外気温が低いので、冷蔵庫の負担が少ないため「弱」でも十分冷えます。
その分コンプレッサーの動作回数が減り、電気代を抑えることができます。

一方で、梅雨〜夏は気温が高くなるため、庫内の温度が上がりやすくなります。
この時期は「標準」に設定することで、食品の傷みを防ぎつつ安定した冷却ができます。

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弱にするメリットと注意点

① 冷蔵庫を「弱」に設定することで、電気代を抑えることができます。

② 冷えすぎを防ぐことができるため、野菜などの食品が傷みにくくなる場合もあります。

③ ただし、気温が高い時期や食品を多く入れている場合は注意が必要です。
　冷却力が足りず、食品が傷みやすくなる可能性があります。
　👉冷蔵庫の弱設定は安全？【温度を実測してみた】の記事はこちら

季節や庫内の状況に応じて「弱」と「標準」を使い分けることが大切です。



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結論｜衣替えのタイミングで切り替えがベスト

冷蔵庫の温度設定は、季節に合わせて切り替えるのが最も効果的です。
春・秋・冬は「弱」、梅雨〜夏は「標準」にするだけで、無理なく電気代を抑えることができます。

実際に測定した結果でも、「弱」にすることで消費電力を減らせることが分かりました。
特に冬場は過剰に冷やす必要がないため、節約効果が出やすいポイントです。

まずは衣替えのタイミングで設定を見直してみてください。
ちょっとした工夫ですが、年間で見るとしっかり差が出てきます。

「まずは“弱にするだけ”から始めてみましょう。」
👉冷蔵庫の弱設定は安全？【温度を実測してみた】の記事はこちら

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洗濯機の電気代
テレビの電気代
こたつの電気代
👉実測した家電の電気代ランキングはこちら
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コンセントが足りないと、つい電源タップを重ねて「たこ足配線」にしてしまいがちです。しかし、使い方を間違えると発熱や火災の原因になることもあります。この記事では、たこ足配線が危険と言われる理由と、安全に使うためのポイントを分かりやすく解説します。

目次
1. たこ足配線とは
2. たこ足配線が危険と言われる理由
3. たこ足配線で起きる火災の仕組み
   1. コンセントには最大電流が決まっている
   2. 例を用いて理解する
      1. 例１家の壁に２口のコンセントがあり、１口に分岐されたコンセントが刺さっていた場合。
      2. 例２電源タップを用いた場合
   3. 15Aを超えるとどうなるのか？
4. たこ足配線を安全に使うポイント
5. 特に注意したい家電
   1. どうやって電流を見るのか？
6. 安全な電源タップの選び方
   1. ブレーカー機能付きタップ
7. まとめ

たこ足配線とは

たこ足配線とは、1つのコンセントから電源タップや分岐コンセントを使い、複数の電化製品を接続する配線方法のことです。
コードがたこの足のように分かれて伸びることから、この名前で呼ばれています。

たこ足配線が危険と言われる理由

たこ足配線は、1つのコンセントに複数の電化製品を接続するため便利ですが、
使い方によっては危険が伴います。
電流が集中し、電源タップや配線が発熱することがあります。
発熱が続くと、最悪の場合は電気火災につながる可能性もあります

たこ足配線で起きる火災の仕組み

コンセントには最大電流が決まっている

コンセントや電源タップには、流せる電流の最大値が決まっています。
その最大値はコンセント１つに対して15A(アンペア）です。

コンセントは、１つに対して挿す口が１つ～３つになっています。（下図）

• １口の場合は、１口で15A
• ２口の場合は、２口合計で15A
• ３口の場合は、３口合計で15A



ややこしい！

これこそが、たこ足配線の理解を妨げている原因です。

例を用いて理解する

例１家の壁に２口のコンセントがあり、１口に分岐されたコンセントが刺さっていた場合。



例２電源タップを用いた場合



※たくさんコンセントを挿していても、同時に使用せず１５Aを超えなければいいです。

15Aを超えるとどうなるのか？

電流（A）が流れると、熱が発生します。１５Aを超えると最悪の場合

• 線から、火が出る
• コンセントが溶けて、その後に火が出る
• カーテンなどに燃え移る。



と火災につながる可能性が高くなります。

たこ足配線を安全に使うポイント



コンセントに挿す前に、家電の電流を調べましょう。
家電の型式などを記載しているシールを見るとわかります。

• 足し算して１５Aを超えなければok!
• 足して15Aを超えても、同時に使わなければok！

特に注意したい家電

注意しなければならない家電は、大きな電流を使う家電です。

特に注意なのは、

• 電子レンジ
• トースター
• 衣類乾燥機
• ドライヤ

各家電に共通するのは、温める系です。
何かを電気で温めるには、非常に多くの電気を必要とするのです。

どうやって電流を見るのか？

ドライヤーを例にとって説明します。



ドライヤーには、「AC100v 50-60Hz 1200Ｗ」とあります
注目すべきは『1200ｗ』です

1200ｗ ÷ 100v = 12A

という計算式で求められます。100Ⅴというのは一定ですので簡単ですね。

安全な電源タップの選び方

ブレーカー機能付きタップ

電流が多く流れると、自動的に電気を遮断してくれます。
不要なコンセントのスイッチを切ってから、入れなおせばよいです。

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まとめ

たこ足配線は、コンセントの数を増やせるため便利ですが、使い方を間違えると配線に大きな電流が流れ、発熱や火災の原因になることがあります。コンセント1か所で使える電流は最大15A（１５００w)までと決まっているため、接続する家電の消費電力を確認することが大切です。特に電子レンジやドライヤーなど消費電力の大きい家電は、できるだけ単独のコンセントで使うようにしましょう。安全に電気を使うためにも、たこ足配線は容量を守って使用することが重要です。

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