ツナ醤油パスタはこんな人におすすめ
材料も工程も最小限で、誰でも失敗せずに作れます。
- 包丁を使いたくない
- 洗い物を減らしたい
- とにかく簡単に作りたい
材料（1人分）
- パスタ：100g
- ツナ缶：1/2缶
- マヨネーズ：大さじ1
- だしの素：小さじ1
- 薄口しょうゆ：大さじ1.3
使う道具（これだけ）
- フライパン
- ザル
- 箸
- 計量スプーン
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作り方（包丁いらず・5分調理）
① パスタを茹でる
フライパンに水を入れて沸騰させ、パスタを表示時間通りに茹でる
湯で終わったら、ザルに入れてお湯を切る。
② ツナと調味料を入れる
フライパンに油を小さじ２程流しいれ、
フライパンを中火で温める。
油から煙が出る直前でパスタをフライパンへ入れる。
ツナ・マヨネーズ・だしの素・薄口しょうゆを入れて混ぜ合わせる。
まとめ
包丁いらず・フライパン1つで完成する超簡単パスタ。
忙しい日や料理が面倒な日にぴったりの一品です。
- ハムトースト（約80円）
- ウィンナートースト（約100円）
- カクタコ（約130円）
- オートミールお好み焼き（約140円）
- リンゴカレー（約150円）
- 暗殺者のパスタ（約190円）
- トマトトースト（約200円）
- 豚しゃぶキャベツ鍋（約200円）
- 麻婆豆腐（約220円）
- トムズサンドウィッチ（約230円）
- 牛肉クレープ包み（約250円）
- ローストビーフ（約280円）
- シュウマイ（約275円）
- 豚足煮込み（約400円）
- ちりとり鍋（約400円）
- エビのポーボーイ（約450円）
- エビサムギョプサル（約500円）
- ロゼパスタ（約600円）
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2026.03.11
