🍊柿が余ったらコレ!簡単に作れる自家製柿酢の作り方

柿酢の効果を解説するイラスト|血流改善やアンチエイジングに期待できる健康食品
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ゆるおじです。

2025年は柿が大豊作。
「今年は異常なくらい実っている」と言われ、熊まで柿を求めて里に降りてきているのでは…と話題になるほどです。

そんな中、知り合いから柿を大量にいただきました。
うれしい反面、「こんなに食べきれない…」と困っている方も多いのではないでしょうか。

実は柿は、そのまま食べるだけでなく“酢”にすることができます。
渋柿でもOK、特別な材料も不要。入れ物さえあれば、ほとんどお金をかけずに作れる保存食です。

今回は、家庭で簡単にできる自家製柿酢づくりに挑戦してみました。

用意するもの

  • 大きい入れ物(今回は梅酒つけるやつをつかいます)
  • 柿(入れ物に入る分)
  • キッチンペーパー or 布巾

作り方

柿のごみを取る

皮表面のゴミを適当に取る
(⚠️あまり綺麗にすると、表面についた菌もとれてしまう)

柿のへたを取る

(⚠️皮は取らない)

柿酢作りに使用する完熟した柿のヘタ部分の写真

適当でいいです。後でこすので、

適当に切り分ける。

種はとらなくてok

柿酢作りのためにカットした完熟柿と種の状態

入れ物を消毒する

柿酢作り用の容器を煮沸消毒して殺菌している工程

煮沸消毒だめな入れ物もあるらしい。アルコールで拭いて消毒もあり。

柿を詰める

柿を適当に詰める。

手作り柿酢用に刻んだ柿を発酵容器へ詰めた工程写真

たまに揺らし、隙間を埋めながら入れる。ぎゅうぎゅうに詰めてもok!

蓋をする。

キッチンペーパーで蓋をする。輪ゴムでとめる。
発行するので、空気が出入りできるようにキッチンペーパを使います。

手作り柿酢の発酵用に容器をキッチンペーパーで密閉せず覆った様子

発酵

日が当たらない場所に置き、2日に1回程度混ぜる。飛び散らないように、

室温などにもよるが、1,2日でポコポコ音がし始めます。耳を近づけると音が聞こえる。

発酵途中で柿が分解され液体になり始めた柿酢の状態

25日後の柿酢

こす

1か月で完成。半年ほど熟成させてもいい。私は、味音痴なので熟成あまりしない

ザルでこす

ボウルの上に、キッチン用ザルをのせて、中身をぶちまける。(こぼさないように)

発酵した柿をこして果肉と柿酢原液を分ける作業の様子

ザルの上に小さいボウルをのせて、押し付ける。

キッチンペーパーや布巾で、さらにこす

ペットボトルなどに入れる。

発酵完成した手作り柿酢をペットボトルに保存した状態

別にこさなくても、ペットボトルに入れてしばらく置けば、固形物が沈殿するので、上澄みだけ使う感じでもいいです。

こしたカスは、肥料としても使えますのでプランターに埋めるといいですよ。

以上、ポリフェノール・ミネラル・アミノ酸が入っているそうです。料理に使ってみてください。

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